El cabello al igual que la cara o el cuerpo en general, también
necesita unos cuidados básicos para que se encuentre sano y fuerte, y por lo tanto para evitar su caída.
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| Fuente: imujer |
En el cuidado del cabello influyen desde el simple cepillado
hasta el peinado más laborioso, es decir, todo lo que hagamos en nuestro
cabello va a repercutir sobre la salud del mismo, por eso a continuación vamos
a mencionar una lista de hábitos que deberíamos tratar de evitar si queremos
tener un pelo sano y brillante:
x Usar secador y planchas de pelo: La
elevada temperatura que emiten estos aparatos hace que el pelo se vuelva
quebradizo y tienda a romper y caerse.
x Retrasar
el corte de las puntas del cabello: Cuando queremos dejar el pelo largo
tendemos a no cortarle ni siquiera las puntas porque consideramos que así crecerá
a un ritmo mayor, pero la verdad es que estamos en lo incierto, al tardar mucho
en cortar el cabello las puntas se abren y posteriormente el cabello comienza a partirse de la punta hacia arriba.
x Abusar de
productos químicos capilares: lacas, tintes, gominas y numerosos sprays pueden
tener un elevado contenido en alcohol, que daña seriamente el cabello.
x Mala
alimentación: Está demostrado que una dieta pobre en proteínas, vitaminas y minerales conduce a
una mayor caída del cabello y también a una mayor debilidad del mismo.
x El estrés:
este es otro factor que está directamente relacionado con la caída de nuestro
cabello.
Hay numerosos hábitos de vida que dañan nuestro cabello, y aunque
no podamos tratar de evitarlos todos, por lo menos debemos tratar de reducirlos.
Referencias:
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